বর্ষাকাল খুব স্বস্তিকর ও আরামদায়ক হলেও এসময় বাড়তে পারে হেপাটাইটিস ‘এ’ সংক্রমণের ঝুঁকি। দূষিত পানি ও খাবারের মাধ্যমে ছড়ায় এই রোগ। তাই এই সময়ে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা এবং জল ফুটিয়ে পান করা জরুরি। এটি অত্যন্ত সংক্রামক হওয়ায় এটি মূলত লিভারকে প্রভাবিত করে।

এ নিয়ে ভারতীয় চিকিৎসক ডা: এস জি কাসি বলেন, ‘ হেপাটাইটিস ‘এ’ থেকে সুরক্ষার জন্য সচেতন থাকতে হবে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ কুরতে হবে।

দূষিত খাবার ও পানি থেকে এই ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করে। বিশেষ করে, যেখানে স্যানিটেশন ব্যবস্থা দুর্বল, সেখানে ভাইরাস ছড়ানোর আশঙ্কা বেশি থাকে। হেপাটাইটিস ‘এ’ তে আক্রান্ত হওয়ার ২ থেকে ৬ সপ্তাহ পর উপসর্গগুলো দেখা দেয়। যেমন:-

• হালকা জ্বর ও বমি
• দুর্বলতা ও ক্ষুধামন্দা
• পেট ব্যথা ও জন্ডিস
• গা চুলকানো ও ম্যাজম্যাজে ভাব

করণীয়

বিশুদ্ধ পানি ও স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করাটা রাষ্ট্র ও সমাজের সম্মিলিত দায়িত্ব। স্কুল, অফিস, গার্মেন্টস কিংবা বসতি—সব জায়গায় হেপাটাইটিস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে হবে। বর্ষাকাল এলেই সতর্কতামূলক প্রচারণা চালানো জরুরি। বিশেষ করে:-

• সুস্থ্য পানির ব্যবহার
• পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা
• রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলা
• ভ্যাকসিন
• 
  

চিকিৎসা

হেপাটাইটিস এ ভাইরাস শরীরে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করে না। অধিকাংশ ক্ষেত্রে রোগী এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে। তবে বিশ্রাম, হালকা খাবার, প্রচুর পানি পান এবং ডাক্তারের পরামর্শে চলা প্রয়োজন। সঠিক জীবনযাপন ও প্রতিরোধই প্রধান চিকিৎসা।

হেপাটাইটিস এ কোনো জটিল বা মরণঘাতী রোগ নয়, তবে অবহেলা করলে ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনতে পারে। আমাদের পরিবার, বিশেষ করে শিশুদের সুরক্ষায় আজ থেকেই সতর্ক হোন। পরিষ্কার পানি, স্বাস্থ্যকর খাদ্য আর সময়মতো ভ্যাকসিন—এই তিনটি অভ্যাসই পারে হেপাটাইটিস এ-কে প্রতিরোধ করতে।